こんにちは
ご無沙汰してます。
暑いですが皆さんどうお過ごしですか？
私は元気です。
相変わらず仕事忙しいです
それでも毎日ホットヨガへ通ってます。
ヨガのプランを今月から変更して、
1日2レッスン受けられる様にしました。
私が通っているスタジオはlavaで、
マシーンピラティスのRintosullもあり、
1日最大ヨガ2本、ピラティス1本のレッスンが
受けられます。
昨日はレッスン３つ受けました
ピラティスは日曜日定休日なので、
今日はヨガ2本朝受けて、友人のエステ店へ
行き、美顔エステで癒されてきました
しかし、これだけ動いても痩せません。
食べ過ぎなんなすよね。
頑張ったからと、今日のお昼はタリーズ
彩野菜のペペロンチーノ
美味しかったです。
きっと、これがまずいですよね
まぁ、休日もこんな感じで過ごしてます。
それでは皆さんも良い日曜日をお過ごし下さい♪