最終日

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

カレンダー📅の連休最終日ですが

朝からしっかり雨☔です。

昨日は午後に時間をとって

車で某所に向かいましたが途中の道は

車も多く、人もいっぱいで

お天気は絶好❗と

GWらしい様子が見られました。

こどもの日🎏

でしたが、

子供の姿は子供が集まる場所でしか見られないのが今の日本。

増える高齢者の数に反して

子供の数がアンバランスすぎます。

私の子供時代はそこかしこに子供がいましたから、その違いがくっきり。

先日も、とあるところで高齢者さんのことを探しているアナウンス、

また、とあるところでは

おこさんの迷子のアナウンスがありましたが、どちらもほどなくして見つかったアナウンスも流れ、ほっとしました。

迷子になったら

えっ！と思うような空気が起こるくらいに怖い？世の中ですから

高齢者さんを支える、

子供を無事に育てるのも大変な世の中だよと思います。

社会全体で高齢者さんをみまもり、子供を育てるような気持ちが必要なんじゃないだろうかと

思いますが、

高齢者にしろ、子供にしろ

自分がそこの年代に関わらないと

なかなかそうした気持ちになりにくいのが…

でも、自分が通ってきた道、行く道。

確かに他所のおじさんおばさんが

簡単に注意も声かけもしにくいほど

複雑な世の中ですが、

気配りや目配り

思いやりを持ってそっと見守ることが

できたらと思います。

さてさて、飛び石連休の最終日。

人によっては、ここから連休という人もいらっしゃるようです。

2025後半前の連休でしっかり

リフレッシュできますように。

ではでは！

ちゃんと時は流れてる

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

悲しいかな？

老いたなぁと思うことも増えて

人との関係も変わってきて

とんがってた自分が丸くなっちゃってたり

変に物わかりがよくなってたり、反対につまらないことでも頑固になっていたり、

子供に指摘されたり、

そんなことも段々と増えてきています。

特に若いときと比べたら

おとなしくまとまってきてるなと

思うことが増えました。

反面、自分を中心に回ってる位の偉ぶった勘違いみたいなものは影を潜めた？

ようにも感じます。

自分は変わってないし

変えたくても変われなかったし

着実に変わっているところは変わってきていて

ちゃんと時は流れている。

勢いは穏やかに

相手を思いやり

いつも新しいことへのチャレンジには臆することなくトライするエネルギーは持っていたいものです。

さてさて、本日は

お声かけがあったので準備のチェック。

GW気分はまだお預けです。

ではでは！

素敵な連休をお過ごしください

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

昨日は予報通りに昼前から降りだした雨は

夕方には大雨となり風が強くてといった荒れ模様でした。

が、結構な人の出。

大きなスーツケースを持った人も朝は多かったです。

昨日は金融機関に出向かないとならなかったので時間をずらして行きましたが

まぁ混雑していて

予想通り。

窓口さんに本日着金は難しいことは承知していると一言添えると、

やりますよ！とのこと。

先方にも振込完了の連絡して

ひとまず資金移動の業務は完了。

そのあとは

たまった書類整理から。

なるべく時間をおかずに

処理をしないと。

どんなにメモや付箋をつけても

時間をおくことはここに関してはメリットはほぼありません。

目一杯にやりきって

タイムアップ。

今年は特に連休中もお仕事がある方も多いようです。

私も仕事を入れつつ…

さてさて、GW中はお天気は持続しないようです。

日を見てお出かけされる人も多いかと思いますが

心に栄養をいっぱい取り込んだり、

家族との思い出を作ったり

素敵な連休をお過ごしくださいませ✨

はじまってないけどGW後半戦

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

５月に突入しましたが

GW後半とのことで、

私はまだ始まってないんだけどな

って思ったり。

今日は大雨の予報です。

起床時にはまだ降っていませんでしたが、これから降りだすとのことなので、

古紙回収は出すのはやめておくことにしました。

今日は帰宅時に大雨ピークみたいです。しっかり雨靴で出ないとならないようです。

ランチも出歩かずに済むように

パンでも買ってからにしようかなぁ。

ではでは！

終活を早めにやる方がいいワケ

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

終活を始めるのには

１日でも若いうちがいいと言われるワケは、

老齢期になると気力も体力も落ちるから

いつまでも動けるとは限らないから

問題解決に必要なことが見えた場合に

遅くなれば選択肢が減るから

等々

他にも理由は沢山ありますが

人生を長距離の道を進むことと考えると

なるべく極端にペース配分を変えずに

その時の自分のペースを保持することができるからだと思います。

どうしても終活を始めるタイミングの中には

健康不安を感じたというものがあります。そのタイミングで始めるとなると

全てをスムーズに進めるにはちょっと難しい。

難しいことがわかると、諦めたり我慢したりと制約がかかる。

制約がかかるだけでなく、不安は解消されない。

なんとかしないと！と気持ちは焦る。

また逆に頑張って終活して

疲弊してしまって、そのあとはもうやらなくなる。

なんてことになりかねない。

常に見直しは必要ですが、

その見直しも、もういいわ！になりかねない。

自分のペースでやりましょう！

と言われても、自分のペースすら

やれる余力も気力も新たに生み出せない。

期限だけを目の前に一気に進めるというやり方しか選択肢に残らなくて、

終わるには終わっても

何が何かわからないか、結局は

遺された人にお願い！

という形になる。

終活の目的は

よりよく自分らしく生きるための活動です。

生きている間に恩恵を受けて、かつ

遺された人もその人の生きざまに感謝するという副産物までついてくるものですから、

せっかくの終活が、辛くて大変な終活にしないために

１日でも早く始めることで、

様々なメリットも生まれると思います。

この時期

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

風邪が流行ってるみたいですね。

訪問先でも、あちこちでも

誰かしら風邪ひいてましたみたいな話を聞きます。

結構、熱も出た

食欲落ちた

胃が痛い

喉が痛いと症状はバラつきありますが

流行り病なのか季節の変わり目だからか？わからないですが

くれぐれも気を付けたいですね。

年末年始から

初年度と３月４月までなにかと忙しく

一気に駆け抜けてきたみたいなカレンダーですから

せっかくのGW。

元気に過ごしたいですね。

あちこちアクティブに動くこともあるでしょうし、ここでゆっくりのんびりするのもアリ。

今年は物価高騰も受けて予算は縮小傾向にあるとも聞きますが、

当分はこうした状況下におかれるとしたら

楽しみ方を新たに発見するというのを目的に過ごしてみようかなと。

予算費用があるかないか

だけで

できるできないに分かれるのも

なんだか寂しい。

なら、自分の新しいGWの過ごし方を

いろいろ探して試してみようかな。

お金かけてもかけなくても

思い出作りたいし

心や、からだの潤いももたらしたい。

飛び石

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

昨日はもしかしたら空いてるかも？と思ったのですが、

朝の電車🚃も混雑していて

駅も人がいっぱいでした。

GWに突入してる人もいるとのことでしたが、

私のエリアはそんなでもなさそう。

金融機関も大混雑していました。

雲行きは怪しかったですが

夕方まではなんとかもっていて

気温も体感的には予報より低く感じました。

若い女の子は

冬のセーター着てる人もちらほらいて

さすがにウールは極端かもでしたけど

人の体感って差がある。

ランチは最近Ⓜ️🍔🍟マクド率が高くなってるので

こちらの新作パスタに。

量は控えめなのですがランチにちょうどいい。

朝、出掛けるときには折り畳みを持って出たのですが、

雨の音が大きくて

長い置き傘に変えて帰宅。

お仕事は、もう少し頑張ろうかなとも思いましたが、最後に押し込めることをしてもちょこっとしたミスが出てしまうので昨日はきりのよいところで終了。

スッキリした頭で仕切り直します。

今朝はお天気回復してスッキリした空が広がっています。

気分を変えて今週乗り切ります。

ではでは！

眠活

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

朝起きてからはゆっくり時間をとることにしています。

この時間帯はさすがに連絡はなく、

一番ゆっくりできるので、私のゴールデンタイムとなっています。

早く起きればそれだけ時間を使えますが、就寝時間を削るのも良くないので決めた時間が基本です。

以前は２時までは仕事してたりしましたが、眠りも浅くなりがちだし、結果的にはそこまで効率も良くなかったので

コロナ以降からリセットして今のスタイルになりました。

このところ

早い時間から眠気が出て

変な時間に一度目覚めてしまって

それを癖にしないように

あれこれ試みていますが、睡眠って大事だなと。

早起きの時間は変えたくないので

うまいリズムはないものか。

年齢と共に睡眠も変わってくるので、

年齢なりでもパフォーマンスは低下しないやり方を模索中。

さてさて、本日は連休の谷間でお休みの方も多いようですが、私はカレンダー通りに黒色のところはお仕事。

月末なので黙々と。

ではでは！

素敵なGWをお過ごしください✨

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

GW始まってる人もいるんですね。

飛び石だってことも意識になかった

です。

毎年カレンダー通りに動くので

明日もお仕事です。

昨日は、メンテナンスの美容院。

確かに空いていました。

そこでGWってことに気がついた。

先週までは混雑してたそうです。

空いていることもあってか

めちゃくちゃ時間をかけて丁寧にやってもらえた感じ

次の予約も2ヶ月後にとって

ようやく普通のサイクルに戻せました。

ここからが私の2025みたいな時期なので。

世間ではGW始まってる

それを聞いたからってわけではありませんが、

夕べは夜中に目が覚めたら

眠れなくなってしまい、目覚ましかけていないこともあり

今朝はびっくり時間に目覚めました。

GW、皆様にとって素敵な思い出が沢山できますように✨

ではでは！

あちこちメンテナンスのGW前

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

ここ数ヶ月、予約しても行けずにキャンセルしまくっていた整体へ

早めに仕事を切り上げて行きました。

1枚鉄板みたいになっている身体を

ちょっと押してもらうだけで

うぅ…

でも、痛いけど

もっと緩めて欲しいと、思うほど

後が気持ちいい。

受付の待合スペースは昨日は特に

女性が多かったです。

私の通っているところは

自宅から遠いので、仕事帰りに行くのですが、時間帯も夕方夜になります。

施術してもらうと、帰宅時の足取りが軽くなっていることを実感するので、通っています。

全身って繋がってるんだなぁ。

さてさて、今日は美容院へ。

こちらも予約しては変更を繰り返してました。

あちこちメンテナンスのGW前。

ではでは！