たけのこ消費

今日は休み〜

今日もたけのこずくし

　朝は、出汁たけのこ炊き込みご飯

写真ないけど。。。

昼は、ワンパン、

たけのこペペロンチーノパスタ

歯応えたまんねー

そして、夕食

たけのこ、ピーマン、ひき肉味噌炒め

りゅうじ、納豆、豆腐焼き

豆腐と納豆でマジで美味しく痩せさせます。減量飯とは思えない旨さの納豆焼き

ふわふわ、うま〜

味噌マヨきゅうり

毎日、食物繊維たっぷりな、たけのこ食べてるから、毎日快調