(*^_^*)

今日は天気よくて風もそこまで強くなかったから一花と一緒にお散歩してきました

1時間くらいのつもりが文化の森ぐるっと１周したら1時間半くらいかかった

一花は気持ちよさそうに寝てたし

うちはいい運動になった

ほんでカーヴィーダンスの楽やせついに買ってもらった

３日くらいしかやってないけど.身体の軸を意識するって難しい

産後って腹筋がゆるんでるんやって

樫木先生がブログで言うてた

だからかなり身体がぐらつく

でも腹筋意識して呼吸しながらしたらかなり効くしふらつかない

これが軸ってやつですかみたいなｗ

楽しく研究しながらやってまーす

続きますようにｗ

ε=ヾ(*~▽~)ノ

今日はご近所さんに住んでる友だちと子どもたちとで.文化の森までお散歩に行ってきた＼(^o^)／


途中でお兄ちゃん歩き疲れちゃったみたいで
帰り大変そうやったけど良い運動になったね

今度は公園まで行こうね


って言うてもこのブログ教えてないんやった

知ってるのあやかっちんだけ(^^)/ｗ


友達おらん子みたいｗ
そんな多い方ではないけどｗ


明日もパパ休みやし行きたいけど雨やし予防接種３時からあるから無理だな(;O;)

明日は本屋いってワタシσ(*´∀｀*)のカーヴィーダンス楽痩せと一花さん絵本大好きやから
絵本買ってあげよう(*^_^*)

本屋で働いてる従姉妹に読みきかせにオススメの絵本聞いたからバッチリ

明日はパパさん給料日やし銀行めぐりもせなあかんし忙しいな
でも後回しにしたらめんどくなるからいっきにやろ


おわり

(T^T)

天気悪いなぁ

晴れたら一花と文化の森までお散歩しようと思ったのになぁ

たっちゃん仕事行ったし一花さんお乳吸いながら寝ちゃったし...

うちもお昼寝しよかな...

洗濯物片付けたり掃除もせなあかんのやけど天気悪いとなにもする気にならない

お昼寝して起きたらWiifitとカーヴィーダンスしよっ

ブログに書いとけばサボれんやんなｗ

あやかっちんに負け組て言われんようにせなｗ

しかしノートパソコン故障でYouTube見れない

今無性にAKBとKARAが聞きたい

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