こんにちは、かっぱです。
あなたは、知らない間に期待していませんか？
例えば、LINEしたら返事くれるだろう
大変な出来事があったからすぐに連絡くれるだろう。
察してこうしてくれるだろう
これらは、全て、相手に対する
役割期待なんです
そう、役割期待
夫婦だったら、旦那はこうしてくれるはず
して当然、してくれるよね
ましてや、不倫したら
お前はこうすべき！
この気持ちなっちゃうよね。
当然だよー。忘れてるからね。
不倫とかなくても
日々ひとりで、家事、育児、仕事さらに介護とかまであったら
手伝ってほしい
よくやってくれてるね
ありがとう
行動や言葉を期待しちゃうよねー
男性はさっしてできないからわかんない。
まして一つのことしかできないから気がきかない
でも不倫女には、してたんだよねー
最近悲しい、ショックな出来事があった。
優しい言葉をかけてほしい。心配してほしい
いつもと変わらない態度
LINEも既読無視
いろいろ学んだかっぱも今回ばかりは動けなくなった。ムカつく！イライラする。
でも冷静になったら、深呼吸したら
仕事が莫大に忙しい次期に帰ってきて一緒にいてくれた→言葉かけはないけど
悲しみにくれてるのに無視かよ！→とりあえず気にしているようだ(わかりにくい)
大丈夫か？と心配してほしい→聞いてくるのは要件ばかり→きいてくるだけマシか？
イライラ、虚しくなるのは
期待している役割からはずれてるから
でも旦那なりには行動はしている。
かなりズレてるけどね
わかってるのよ。
余裕がないから。そして甘えている。
でも今回はモヤモヤするから叫びます
旦那よ。そうじゃないんだよ！
ちがーう！わかれよ！
わかるはずはないんだけど、
期待はコントロールしているってことになるんだろうけど。
あまりにもムカつくので
吐き出しました。
深呼吸して
かっぱの中の小さなかっぱに話しかける
やさしくしてほしいんだね。
すごく悲しかったんだよね。
寂しいんだよね。うんうん、もう会えなくなってつらいんだね。もっとこうしてあげたかったんだね。うん、うん、つらいね。寂しいね。
私のそばには私がいる。大丈夫だよ
あなたも期待してイライラしてませんか？
こうしてほしい、嫌これ違うねん
気を利かせてやってくれたらいいのに
役割期待したら、ズレがあるからイライラする。
だったらどうするか？
役割を期待しない
だってできない人もいるからね！
旦那よ！奥さんはみな、そうじゃないんだよと思っているよ。
わかってなさすぎ！
気持ちを軽く、イライラから脱却しませんか？
旦那に振り回されて嫌になってませんか？
吐き出してスッキリしたかっぱでした。
吐き出したい気持ちを読んでくださってありがとうございました。
感謝を込めて
かっぱ
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