こんにちは。
かっぱです。少しご無沙汰しちゃいました。
いよいよ、明日からGWですね。
早いですよねー。もう5月。桜も散って、緑が綺麗にみえる季節になりました。
しばらくブログ書かなかったのは、
主人がらみでいろいろあって。
フラットに物事をみて、境界線をひいてと思っていたんですが。
なかなか私の思考は頑固で。
私の思いをわかってほしいと
ついついLINEで書いちゃいました。
でも、それは、本音ではなくて。
いろいろ言い訳をして書いているけれど、本音ではないんです。
いろいろ学べば学ぶほど
いろいろ考えて、いろいろやらかしてしまうけど、でも思うよりも現状はわるくなってないし。
あの頃の傷ついたかっぱが、またあれ以上傷つくのが怖くて、ただの会話に要らぬ思い、いらぬ感情を上乗せしちゃってるんですよね。
でもあの頃と私は確実にかわってるから。
自分をそろそろ認めてあげてもいいんしゃない？
こわいと思ってもいいし、
悲しいなぁって、つらいなぁって。
久しぶりにワンワン泣きました。
1人で。
目が腫れるぐらい。笑笑
子供みたいに。
でも、何にも悪くはなってない。
すべて自分の思い込み。
悪く考えたら悪い方向に。
良いイメージをもったら良いイメージに。
そうやって、もやもやを乗り越えて、
良いセルフイメージでいたら、
すごく嬉しい出来事がありました
もっと喜んで、わぁーいと。
なかなかうまくできない。
あまのじゃくだから。
カウンセラーさんに、その嬉しい気持ちを充分にあじわって。嬉しい気分に浸りましょう。
幸せな気分に。
かっぱさんは、嬉しい出来事があっても、
次は？次はなにしてくれる？
とハードルをあげて、次を求めちゃっているよ。
今、してくれた、おこった出来事に感謝しないと。またそれをしてくれるために、
どうやってくれたのか？
どんな気持ちしてくれたのか？
時間をつくる、ものを買うのにどれだけ考えてくれたのか？
そこをもう少し考えて。
そうしたら、言葉とか、言い回しとか関係なく
感謝できるんじゃない？と。
確かに、かっぱは、
そうかも。ハードルをあげちゃう。
自分にも厳しいから。
人にも要求しちゃう。
気づいたららまた変われるから。
大丈夫。
カウンセラーさんの言葉で、また新たな気づきがありました。
神様からのお試し試験。
次々くるけど。
負けへんで〜
ありがとう。感謝を忘れずに。
いつもありがとうございます。みなさん、
素敵なGWをお過ごしください。
かっぱ