こんばんは
9月も今日で終わりですね。
とても時間の流れが早かったです。
ちょうど1日に
小さな決意表明のブログを書いていました。
あれから1か月、私はどうなかったかな？
この間、ある方とお話ししていたらなんか明るくなりましたねー
と言っていただきました
まず、表情、声が明るくなったんじゃないですか？と。
自分ではわからないのですが、人に褒めていただけると嬉しいですね
でもね、ネガティブな自分もたまに登場して、どんより〜
、つらいよ〜苦しいよ〜が襲ってきた時もありました。本当、くるんですよ。
そんな時はつい、ダメだな私。
頑張らないとと思ってしまいました。
そしたら、楽になりたいとか思って。
追い込んでしまうんですよね〜
自分自身を。
そんな自分が嫌になって。
生きていくんでしょ。
前にすすんでいくんでしょ。
不安になってたら進めないよ。
ブログも自分の思い込み？でネガティブなようにうけとってまたまたマイナス思考に。
本当、困ったちゃんです。
誰か助けて…と甘えた私登場
そしたら、ある本に出会いました。
ある本にまず自分を褒めてあげよう。と書いてありました。自分を愛してあげようと。
自分の人生自分の足で歩いて行こう。
生きているだけで自分は偉い、立派だよと言ってあげようと書いてありました。
いっぱい、いっぱい褒めてあげよう。
なんか照れ臭いし、恥ずかしいけど。
自分を認めてあげよう。
生きてきて偉かった。
頑張ったね。かっぱ
1か月意識して、声かけしてきました。
少しだけ変わったかもしれません。
自分は可哀想。
被害者意識からは抜け出せたかもしれないかなぁ。完璧ではないけど。
少し自分が好きになれた？
自分を愛せてる？
明日から10月。
また新しい自分になれるように
意識してすごしていけるといいな。
最近子供達がよく食べます。
ちょっと小腹がすくみたいで、そんな時に常備しておきたいなと思って、購入したい商品をさがしてます。
ホタテ丼やバター焼き、グラタンにしてたべようかな？冷凍バラだから使いやすそう
明太子スパゲティをつくろうかな。子供達大好きなんです
たまに食べたくなります。