この前の土曜に イオンの本屋さんで目についてちょっと立ち読みしたらなんか私のことばっかり書いてあるーって思って買いました
見事に私のことばっかりでした
ていうか、てことは意外と私みたいな人ってたくさんいるのかな
本になるくらいだもんね
怒るのをやめるのではなく｢怒る｣を｢選択しない｣ってなるほどなーって思った
私はとにかく正義感が強い
前もそれが原因で会社でみんなを敵に回した
同僚にグチられてなんとかしなきゃと思ってしまったんだ
でも、今思えば彼女から何かしてくれと言われたわけでもないし、彼女もグチったけど本人には言うつもりはなかったんだ
だからこそグチったんだよね
それなのに私は相手に立ち向かってしまった
で、結果逆ギレされるという最悪な結末
あげく上司には協調性がないと言われ査定を下げられた
お母さんに対してもいつもそうだ
何かグチられるともう解決してあげなきゃと意見するんだけど、聞いてもくれない母にキレたのは数え切れない
でも母は実はそんなに悩んでなかったのだ
人って意外とさらっとグチるものなのね
女の人は余計かもね
それをいちいち真に受けてなんとかしなきゃなんて余計なお世話だったんだ
今日またグチられてもう少しでまた立ち向かってしまうとこだった
よく我慢しました
今後は 誰にグチられても 適当に共感してあげればきっと十分だ
なんとかしてほしいなんて相手は絶対に思ってないんだよ
むしろしてあげたのに！なんてもし言ったら
｢え？私が 悪かったんですか？でもなんとかしてくれなんて言ってませんよ｣なんて言われるだけだろう
前のもだから私が悪い
怒る人は｢怒りたくて怒ったんじゃない｣って言うけど実は怒りたくて怒ってるって
納得だった
だって誰にでも怒るかって怒らないから
人選んで怒ってるってのが事実
それはよくないよね
でも怒る人はエネルギーがあっていいんだって
それをいい方向に向ければ誰よりも成功できるはずだって
それもわかる気がする
もう終わったことは仕方ない
でも今からでもできることはある
変われることもある
怒らない人生にして後悔しないように生きたい
がんばれ私！！
本には睡眠時間が大事だと改めて書かれてたのでまずそこを改善しなきゃと思うとこです
睡眠時間が多ければイラつくこともなくなるってことだよね
自分に余裕ができるもんね
何よりも睡眠時間を優先する！です
あとは親は未熟なんだから期待しないってことだね
それで親に怒ることも減ると思った
つい親なんだからってできないことに対してブチ切れてたからね
久しぶりに本買ったけど｢気付き｣あるね～
運命の出会いだったと思う
いつも本屋にそもそも行かないのになんか見たくなったんだよね
これからきっと死ぬまで大事にする一冊だと思う