ウォーキング再開約１ヶ月休んじゃったけど、今日からウォーキング再開しましたそして今日からは三木良介のロングブレス取り入れましたちょっとフーフー言ってるけどほっといてって気にしない最近体重横ばいだからがんばらなきゃ
