ウォーキング３日目

なんとか３日続いた

週末だからか公園に人が多い気がしたな

まだ痩せてる手応えはないけど継続は力なり
花粉症も毎日甜茶飲んで今ではすっかり症状ない状態までなったんだから

これから陽が長くなるから日焼けに注意しなきゃ

がんばろ

1時間はやっぱり歩かないと達成感がないね

いつか走るのもありなのかな

でも私は筋肉質だから有酸素運動が一番

レッツウォーキング