初日記〜
ということで、まず現在の体調のことを書くことにしよう
転職してから、仕事を1年間頑張って、すぐに主任になった
正直、頑張り過ぎてたかな〜
でも、頑張ることって悪いことではないと思ってる
何事もほどほどが1番なのだが
てか、元の性格が「ちゃんとやらないといけない」っていう、見た目と真逆の性格をしているという、私である
この性格が原因？遺伝的なもの？単純に仕事のストレス？で、2023年2月頃から、発表前や、お客様との打合せ前にえづくようになってきた（この症状は昔もあったがこれについては、また後日）。
2023年の4月頃には、とうとう、会社に行く途中でも、えづくようになってしまった
それと同時に、少しフラフラする？クラクラする？
目眩がするようになってきた
そこでとうとう、心が折れてしまい休職をすることを決めた
心療内科（これは以前から通院している）に行き、先生に相談すると、「自律神経失調症」という診断だった
「自律神経失調症」って、原因が良くわからず、診断される病名で、ある意味、魔法の言葉のような気がする
心療内科で処方された薬が、
現在飲んでいる薬（これもまた後日）
+漢方薬
①
真武湯
≫吐き気の副作用があり、中止
②
苓桂朮甘湯
≫吐き気の副作用があり、中止
③
半夏白朮天麻湯
≫これは飲めたので、現在はこれを飲んでいる
半夏白朮天麻湯は、作用がマイルドな為が効いてるけど、じゃあそこまで、めまいに効いているか？と思うと少し、疑問がある感じ
という私の薬の服用状態です。
2023年12月から復職した
ただ症状はマシになったが、えづくのもフラフラするのも治っては、いなかった
では何故に復職したかというと、私は休職中に心理カウンセラーによる、カウンセリングを受けていた（現在も1ヶ月に1回のペースで受けている）のと、鍼灸師の先生（これも以前から施術してもらっているがこの話しも後日）に鍼灸と整体をやってもらっている
カウンセラーと鍼灸の先生に、「今の体調を受け入れて、症状が出ても気にしない！という考えで復職してみては？」という話しをされたので、私もそれに納得し、復職することにした
復職後も時短勤務をして、勤務していたが、毎朝えづく、えづく為朝ご飯は食べれない、職場ではフラフラするという状態を約2ヶ月続けていた
まだ、えづくのは我慢できたが、フラフラするのがしんど過ぎてしまった
そして、再度休職することになった
この再度休職することになった、フラフラの原因が分かるのだが、これも後日に書くことにしよう
現状の体調は、えづくのと、フラフラめまいが劇的に良くなっている状態ではない
書きたいことがいっぱいありすぎて、めちゃめちゃ長文になってしまうので、今日はここまでにしよう
明日も笑顔で、楽しく人生を過ごせますように