ふわふわ

ダイエットの一環で通勤の帰り道、一駅歩く ようになってから、ひと月近く
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ここのところ二駅歩くようになりました

とはいっても、のんびりまったり歩いているので、効果はほとんどないだろうと割り切っています

今日は途中で雨が降ってきたので、期せずして、早足で歩くことになりました

まずは、歩くこと・動くことが習慣になって、代謝が上がったり体力がついたりすればよいのです




だって・・・・・・食べ物をおさえることは我慢できないから

食欲は、人間の基本的な欲求なのです

いや、食べ物の前ではオマの理性は働きません

好きなものを好きなときに食べることができる毎日に、感謝です
　


で、先日、行ってきましたよー

フランスの世界遺産モンサンミッシェルにあるオムレツ屋さんが

有楽町の国際フォーラムに昨年海外初進出したのです

といえば、飲み物は、カルヴァドス（左）　シードル（右）　ですよね～～～

サラダとオムレツのランチコースを選んだのですが、このサラダに使われている食材の多さ

さやえんどうの飾り方が素敵です

これは、茹でた後でさやの片側だけを綺麗に切り分けたのでしょうか

手が込んでいます

そして、コースについているものと言えば、パンかライス、といいたいところ

こちらでは、フライドポテトかパンなのです

ありふれたフライドポテトなのに、ホクホクでさくさくで、うまいっ

そして、こちらが、そのオムレツです

テーブルの幅などと比べるとその大きさがわかると思いますが

でかいです

でも、本場のモンサンミッシェルでは、もっと大きいような気がしたのは、気のせいか・・・

店内の写真も、快く撮らせていただき、ありがとうございました

オムレツを口に運んでいると、この厨房から

シャカシャカシャカシャカと金属のボールでリズミカルに卵を混ぜている音が時々聞こえてきます

つけあわせは、これまた、ポテト

やっぱり、ポテトなんだなぁ





お店は、LA MERE POULARD （ラ・メール・プラール） 　さん
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予約がないと、ほぼ入れないようです

今回は開店時間の１１時前に行ったのですが、入り口には＜予約で満席です＞　の案内が

ダメ元で、中に入って聞いてみてもアウト

が、先に来ていたＭちゃんが着いたときには若干の空席があったらしく

入口の椅子に座っているではないか

あたしゃ、Ｍちゃんが天使に見えたよ～～～～　うぉ～～～～っ、うるうる




し、しかし、狙ったわけではないが、お野菜と卵だけとは、ヘルシーやなぁ

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