サーキットそして坂道ダッシュ

　晴天でした。学校での練習です。7種類のサーキットをやりました。

　そして場所を移動して坂道ダッシュ20本をやりました。

　サーキットそして坂道ダッシュを続けることで、足の筋肉を引き締めることを狙いとしています。