東海大山形女子陸上つれづれ
コーチが毎日、陸上部の様子を更新しています。
猛暑日でした。
8時から裏山ジヨッグ17キロを走り切りました。日影が多いコースなので走り込みの夏場の練習には、適合していると思います。
明日から長井の高校駅伝新コースで合宿します。