学校でジョッグ

　小雨がやみ、練習時は曇り空でした。

　ジョッグの前にミニハードルそしてハードルドリルをウエイトを使ってやりました。新入生と先輩たちの体幹の強さに歴然とした差があります。新入生には、頑張って自主的に補強をやって欲しいものです。

　明日のポイントの400/6/2セットを意識してジョッグをしました。