高跳びその他はロングジョッグ

　晴天でした。

　三橋がグランドで久しぶりに高跳びをしました。最初は、高跳びのスパイクを履きましたが、なかなか上手に跳ぶことができませんでしたのでシューズにやりました。スパイクとシューズの違いを意識して練習したいと考えています。

　長距離は、明日の10000mを意識して各自ジョッグをしました。再来週の冬季ロードレースを意識して気持ちを高めて欲しいものです。