ラテンのリズムは人の心を情熱的に燃えあがらせる魅力を持っているんだろうね。
サンバ、タンゴ、フラメンコなど、ジャンルを問わず、
どれも熱い！
耳にするだけでも体の中からポカポカしてくるくらいだから、
曲にあわせて踊るなら、その効果は倍増以上だろうね。
そういわれてみると、リオのカーニバルで踊っている人たちって、
みんなスタイルが良い。
そしてまた、
国際フィットネス協会認定プログラムで12000人のインストラクター、
受講生200万人突破しているエクササイズが日本に上陸。
それが、サルサ、メレンゲ、レゲトンなどの
魅力的なラテンのリズムと動きで構成された「ズンバ」。
エクササイズというと辛いワークアウトをイメージするけど、
このズンバの特長は、なんといっても楽しく踊りながら痩せられること。
音楽にひたすらのっているだけで1000㌔カロリー燃焼（1時間最大）というから
その効果は半端じゃないね。
でも、ズンバなるものをそもそも知らないおいらのような人間に、
果たして踊ることができるのかな。
ズンバ公式サイトでDVDのセット内容を見ると、
まずはズンバを学び慣れるための基本のDVD。
ここをしっかりマスターすることが、
効果を最大限に発揮させるための必要条件なんだろうね。
次に、基礎を習った後のダンスエクササイズのDVDで、
有酸素運動効果で効率よく脂肪燃焼。
そして、二の腕やウエスト、ヒップ、太ももと
ボディラインのシェイプアップを目的とした集中プログラムDVDまでついてくる。
また、DVDのほかにも・・・
・使用方法や食事のアドバイスなどが記された総合カタログ。
・ウエストシェイプを目的とした集中エクサイズプログラムと
ズンバのライブ映像。
・ズンバ エクササイズの際に併用すると、
50％以上カロリー燃焼効果がアップする専用のダンベル状ウエイト。
このズンバのDVDはすでに、
世界35カ国で700万枚のセールスを記録しているんだって。
そして、いよいよ日本に上陸！
≪ズンバ≫ 今だけ期間限定25％OFF