こんばんは。
いつも、ありがとうございます。
今日は木曜日。
いつもなら、あと２日で週末だ～、
と思うところですが、健康診断受診のため
有休をいただきました。
＊
「私の人生を変えられるのは、私だけ。
ほかの誰にもできっこないわ。」
（キャロル・バーネット）
＊
今の自分、環境、それは過去の自分の選択から
できています。
誰のせいでもない。自分で選んできた結果。
今日だけ見れば、結果だけど、
まだまだ自分の人生は続いていきます。
（もしかしたら、突然リセットボタンを
押されるかもしれないけど）
自分の人生に責任を持てるのは
自分だけ。
親も友達も恋人も、私の人生に
責任は持てません。
今日は、更に人生を楽しくしたいな、
と思いました。
そのために、どうすればいいか・・・・
よく睡眠をとること、美味しいものを食べること。
最近、睡眠不足になりがちで
それ故に、体調・気分がすっきりしないことも
多くて。
まずは、健康から。
今日は健康診断にも行ったことだし、
睡眠不足に注意しよう、と思います。
健康的に過ごしていれば、思考も
変わる、というもの。
もっと、もっと、楽しく人生を創って
いこう、と思います。
仕事・趣味・勉強・遊び・・・等
健康を土台に楽しんでいきましょう。
