こんばんは
今日は、ハタヨガと陰ヨガの２レッスンを受けてきました。
後から思い返すと、私、すごいな、体力あるな、って思います。
今日のタイトル
大事なものを大事にする・・・シンプルなことです。
でも、時に一番大事なもの（人）を大事にしないときがあります。
この人なら大丈夫という甘えとか。言わなくてもわかるだろうとか。
私には、何人か大事な人がいますが、やはり自分の機嫌が悪かったりすると
冷たくあしらったりしてしまいます。
そう考えると自分の機嫌をとるのって大事だなって思います。
私の機嫌がよければ、私に接した人が気分よくなってくれて、さらにその次の人も
気分がよくなって・・・ハッピーの連鎖が起きますね。
自分のことも大事にして、大事なもの（人）も大事にする。
そんな風に生きていきたいな、と思います。
