こんばんは☆

朝の体重は57.35kg

乳○
卵○
魚○○とりすぎ
肉○
豆○
菜○
芋○
果物○
穀○
油○
水○
睡眠○
お通じ✖︎
筋トレ✖︎

いつもコメダ珈琲モーニング❤︎😊大好きです❤️