こんばんは☆

朝の体重は58.15kg

乳○
卵○
魚○
肉○
豆○
菜○
芋○
果○
穀○
油○
水○
睡眠○
お通じ○
筋トレ○

体重増加どうしてだろう。。

今日も朝から大好きなコメダ珈琲モーニング❤︎
優しい店員さんに「いつものですね( ◠‿◠ )」と言われるようになりました😊💖