記録62日目58.85kg車でモーニング❤︎

こんばんは☆

朝の体重は58.85kg

乳○

卵○

魚○

肉○

豆○

菜○

芋○

果○

穀○

油○

水分△

睡眠○

お通じ✖︎

筋トレ✖︎

いつも通っていたコメダ珈琲にしばらく行ってないなあ〜。・°°・(＞_＜)・°°・。

なので今日は車でモーニング❤︎しました😊

サラダとパンは持参してゆで卵とコーヒー☕️はコンビニで調達😊💖パンはカテージチーズ🧀、はちみつをサンド🍯

増量しているけどコツコツやっていこう〜。