記録74日目57.55kgおうちごはん❤︎

こんばんは☆

朝の体重は57.55kg

生理２日目

乳○

卵○

魚○

肉○

豆○

菜○

芋○

果○

穀○

油○

水○

睡眠○

お通じ○

お散歩○

お菓子→チョコレート🍫

今日のランチ😊❤︎

野菜が盛り沢山になりました🥬

ご飯は玄米を炊きました🍚