こんばんは☆

朝の体重は56.65kg

乳○
卵○過剰
魚○
肉○
豆△
菜○
芋○
果○
穀○
油○
水○
睡眠○
お散歩✖︎
お通じ○

朝の体重から夜の体重が2.2kgも増えてた。。。。。😭