こんばんは☆

朝の体重は56.5kg

乳○
卵○
魚○
肉○
豆○
菜○
芋○
果○
穀○
油○
水△
睡眠△
お通じ○
お散歩○

今日のモーニングは大好きなコメダ珈琲のテイクアウト😊💖
とっても美味しかったです🌟
初めてみそかつパン🥪を食べました。
三等分してあったので子供と分けました。
海老カツパンより美味しかったです❣️絶品でした。