こんばんは☆

朝の体重は57.2kg

乳○
卵○
魚○
肉○
豆△
菜○
芋○
果△
穀○
油○
水△
睡眠○
お通じ○
お散歩○


久しぶりにフランスパン🥖をたべました😊💖
大きい割には重さもないのでたくさんたべた気分になれます👍