こんばんは☆

朝の体重は55.6kg

乳△
卵○
魚○
肉○
豆○
菜○
芋△
果○
穀○
油○
水△
睡眠△
お通じ○
お散歩✖︎


今日はお散歩はお休みしました。
今日のおやつはまたLAWSONのメロンパンメロンパン
今度はセブンのメロンパンを食べてみたいです。