記録16日目58.75kg

こんばんは☆

朝の体重は58.75kg

大増量でした。

また今日からコツコツ頑張ります😊❤︎

乳○

卵○

魚○

肉○

豆○

菜○

芋○

果○

穀○

油○

水分○

睡眠○

お通じ✖︎

今日の朝ごはん🍞😊