こんばんは☆

朝の体重は56.85kg

生理7日目

乳○
卵○
魚○
肉○
豆○
菜○
芋○
果○
穀○
油○
水分○
睡眠△
お通じ○

日曜日のコメダ珈琲とっても混んでました( ◠‿◠ )

忙しくてもパンの切れ目は入れて欲しかったです。