こんばんは☆

朝の体重は56.8kg

乳△
卵○
魚○
肉○
豆✖︎
菜○
芋○
果△
穀○
油○
水△
睡眠△
お通じ○
お散歩○

どんなに食べた昨日でも、朝になればお腹は空いていつも通り。胃が丈夫なのかな。