記録42日目57.55kgコメダ珈琲モーニング❤︎

こんばんは☆

朝の体重は57.55kg

乳△

卵○

魚○ 

肉○

豆○

菜○

芋○

果○

穀○

油○

水○

睡眠◎

お通じ✖︎

筋トレ○

最近遅めのモーニングになってしまいます(T . T)