記録10日目57.35kg

こんばんは☆

朝の体重57.35kg（マイナス350g）

乳○

卵○

魚○

肉○

豆○

菜○

芋○

果○

穀○

油○

水分△

睡眠○

今日は１日出かけていたので水分があまりとれませんでした。

今日の朝ごはん🍞😊❤︎