記録７日目57.45kg

こんばんは☆

乳○

卵○

魚○

肉○

豆○

菜○

芋○

果○

穀○

油○

水分○

睡眠○

お通じ○

今日はお米をたくさん食べすぎました(о´∀`о)

目標体重までまだまだだなぁ〜。

今日の朝ごはん🍳🍞🥗😊❤︎

明日の朝ごはんは久しぶりにコメダ珈琲のモーニング💖楽しみです😊❤︎