記録５日目57.65kg

こんばんは☆
朝の体重57.65kg（プラス600）

乳製品○
卵○
魚○
肉○
豆○
菜○
芋○
果○
穀物○
油○
水分○
睡眠✖️

今日は夜中トイレに行ってから１時間くらい眠れなくなってしまいました(＞＜)
目標は55kg😊❤︎まだまだだなぁ〜。


今日の朝ごはんです🍞😊❤︎目玉焼きとえのきを一緒に焼きました🌟🍳