すっかり 秋
になりましたね。
我家にも秋らしいお客さんが・・・（みの虫）
後ろで
黒くブレて映っているのはこっちゃん。
白くブレいるのはおまっちゃんです。
午前中に多摩川に行き、２キロ走り４キロ歩いてきました。
昨日
だったので 川の水は濁ってました。
お魚は見えなかったけど
カルガモがたくさんいました。
帰ってお風呂に入り、今度はワンコ達を連れて 多摩川にお散歩。
今日の歩数
…１４３９３歩。
ちなみに 脂肪燃焼量
…１８３グラム。
これで おやつが止められれば 痩せるな・・・
