ゆったり

今日も頑張らないで
ゆったり
帰ってから仕事はしないで
寝たり起きたり。

で血圧は１３０台。

昨日は早く寝て
朝早く起きて仕事。

薬も効いてるんだろうなぁ。

少しの間
体を気遣ってみるつもり。

体重は５０キロ
この辺りだと不安はないな。
両親とも血圧高くて
父親は脳卒中で一時は
半身不随だったから
私も注意は必要で
もし何かあった時の事を
今まで以上に
考えなければ…。

病院

今朝
ふわーと
ふらーっとしたと思ったら
心臓ドクドク
動悸が激しくなったから
立っていられなくて
しゃがんでた。

仕事始まったばかりだったから
ゆっくり動いて
おさまるのを待った。

おまけに下痢(;_;)
日曜からの下痢が
今朝まで。

とにかく
ゆっくり。

普段せっかちで
バタバタ走りまわってても
大丈夫だったのに
今朝はダメだった。

ちょうど今日は夕方
暇だったから
病院行ってみた。

この前の健康診断の結果も持って
病院で血圧計ったら
１８０
もうめまいも動悸もないのに？
じゃあ今朝は
２００は
いってたってこと？

後は問診のみで
薬もらって帰ってきた。

で
ビールとタバコ＾＾;
美味しかった。

今晩は仕事しないで
早く寝よ。
そうしたら
ビールも飲み過ぎない。

体重

昨夜は無理して食べなかった。
と言うより
食べられなかった。
下痢しそうで…。

でもお腹が落ち着いたと思った時
ビールをチビチビ。
２缶飲めた。

結果４９．６キロ。

吸収する力が弱ってるのか
代謝が良くなってるのか
わからないけど
子供の頃から
ポッチャリの私の記憶にある体重は
４９．８。
２０代の頃。
それを下回るのは
ちと気になる。

更年期障害の時は
太ると聞いた気がするし。
やっぱストレスかなぁ？
会社の健康診断は
血圧以外正常だったし。

今日は
食べたいものを
食べられるだけ。

一回が少ないから
ビールのつまみ含めて
６回食べた。

癌の彼氏より
病人っぽい。

彼氏は抗がん剤の
副作用が
ほとんどなく
食欲もあるんだよねえ。
まぁ食べる種類は
考えながらだけど、
食べ過ぎてお腹壊す感じ。
二人で痩せてる＾＾;

今日は
いっぱい一緒にいたし
話もいっぱい出来たし
いっぱい笑ったから
気持ちは痩せてないな
(o^∀^o)