占い

邪魔が入って思うように進まずイライラ。
グッと我慢し
一度リラックスして再開

グッと我慢(;´∩｀)ね

プチパニック

準備が出来てなくって
どうしよう
思いつかない

で 先輩に助けを求めて
何とかなった。

最近は頼る事が
出来るようになった。

頼らざるをえない状況に
なりやすい状態だからだけど。

こうやって成長するのかな？
５２歳だけど。

頼る事なれてないから
モヤモヤするけど
余計なプライドは
捨てなきゃね。

思い出すだけで血圧上がりそう。

高血圧も更年期障害の一つかも。
でもストレスが原因かも。

今計ったら１５４

やっぱり高い。

更年期障害のせいか
肌寒い今日も
暑くなったり
寒くなったり
忙しい。

明日は気を取り直して
頭を整理して
落ち着いて対処出来るように
頑張ろう。

下痢

また下痢気味。

食生活の改善が
まだ足りないのか？

ビールがダメなのか？

ビールはまだやめない。

きっとストレスだろう。