プチパニック

準備が出来てなくって
どうしよう
思いつかない

で 先輩に助けを求めて
何とかなった。

最近は頼る事が
出来るようになった。

頼らざるをえない状況に
なりやすい状態だからだけど。

こうやって成長するのかな？
５２歳だけど。

頼る事なれてないから
モヤモヤするけど
余計なプライドは
捨てなきゃね。

思い出すだけで血圧上がりそう。

高血圧も更年期障害の一つかも。
でもストレスが原因かも。

今計ったら１５４

やっぱり高い。

更年期障害のせいか
肌寒い今日も
暑くなったり
寒くなったり
忙しい。

明日は気を取り直して
頭を整理して
落ち着いて対処出来るように
頑張ろう。