更年期日記

今日は朝から寒くて
ずっとストーブつけてたから
出かけるときも
暖か目にして行ったら
大失敗
２時過ぎから暑くて
上着脱いで腕まくり。
それでも暑くて頭も痛くて
イライラして困った。
油断出来ない。

で 帰宅したら
今度は寒くて
お腹もすいてる事に気付いて
大福とパンを食べて
布団に潜り込む始末。
部屋が暖まるのを
待ってられなかった。

何か今日は極端で変
骨盤の左側も痛くなってる。
これは、何でかわからない。

明日は気温高いみたいだから
薄着の重ね着だな

更年期日記

経験者でないと
わからないから
仕方ないけど
ほてって上着脱いだ時に
「信じられない」
(頭おかしいんじゃないの
って感じの言い方)
しないで欲しいなぁ。
前から更年期で、ほてる事
知ってるのに。
思って良いから言わないで。
優しい言葉もいらないから。

以上
今日の愚痴終了

明日は休みだから
嫌な事考えないで
過ごそう(´∀｀)

更年期日記

昨日の夜から少しずつ
調子良くなってきてる(^-^)
お風呂入って少し↑
録画したドラマ
(明日ママがいない)
見て泣いて少し↑
朝、いつもよりスムーズに
起きられて少し↑
仕事中あまりイライラしなかったから↑
好きなカレーうどん食べて↑

このまま安定しますように！

こうしてプログやることも
良い事のような
気がする。
日記は続いた事ないけど…