更年期 朝から… 掌蹟膿胞症

今朝はまだ道路が一部
凍っているにも
かかわらず
暑くて上着脱いでた。
手もほてってて
冷たいテーブルが
気持ち良かった～。

イライラは
何とかコントロール出来てる。
イライラしたらすぐに
違う事考える。
歌を歌ったり(頭の中で)

それでミスしてしまう事も
あるけど…

夜は足が痒い
今日は左足
土踏まずの内側