左足が痒い~

便秘してない

4時から6時半までに
口にしたもの
パイナップルジュース 発泡酒 タバコ ハンバーグ
魚フライ スパゲティ ドーナツ

口内炎が右下奥に出来た
(´;ω;`)
昨日も口にしたものを省くと
パイナップルジュース
ハンバーグ 魚フライ
スパゲッティ ドーナツ