今日は あいにくのお天気・・・・・
この季節 雨とか風邪とかでちょっと出席率が悪いのがきになりますが・・・・・
仕方がないですね（汗
今日は、６人の参加になりました。
この講座は顔の筋肉を鍛えてシワ、たるみを解消し、いつまでも若々しい素敵な笑顔のママを目指します。1日10分のアンチエイジング！！
以前 この講座に参加していたママさん談
すごい顔になるから、周りのママさんにはみせられな～～い（汗
なんて聞いてました。
でもこのトレーニングで少しでもシワがなくなればいいな～なんて思ってましたが・・・・
確かに すごい顔だ（笑
でも顔の筋肉 使ってますって感じで、筋肉がプルプルしてるのが分かります。
家でも、車に乗ってるときも、ふと気がつくと教えていただいた顔になってる自分がいます（爆
ホント人前では見れた顔ではないので気をつけねば・・・・・
皆さんのトレーニング写真を載せたいところではありましたが、遠慮させていただきました（笑
３月に第２回目がありますのでぜひご参加くださいね～～～！！