夜中に目が覚めたので映画「警視庁物語　血液型の秘密」のつづきを観て二度寝。

５時３５分起床。くもり、２８度。
で、風呂に入って６時２５分からテレビ体操。

で、６時４５分から８時１０分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったしながら歩いてきました。(^^)v
１０８８０歩。少しはやせたかな～？　まこと６５キロ。

で、オフクロさん用の朝食を作って食べさせて、まこまこサラダとナス炒めと牛モモステーキと肉団子とエビチリとこんにゃくとれんこんきんぴらとタマネギ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v

で、８時５５分にムーンライトＳＹ－３に乗ってハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、さらに９時２５分にムーンライトＳＹ－３に乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v

で、ニュースと園芸図鑑を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v

で、１２時４５分から１３時４０分まで５５分、ムーンライトＳＹ－３に乗って、静波海水浴場へ行ったんですが日光浴しないで帰宅。(#^^#)

で、オフクロさんに昼食を食べさせました。(^^)v

で、ニュースとドラマ「ウルトラマンアーク」第２話を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v

で、映画「警視庁物語　血液型の秘密」のつづきと「警視庁物語　聞き込み」と「警視庁物語　不在証明（ありばい）」を観ました。(^^)v

で、１８時にムーンライトＳＹ－３に乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v

オマケの写真は８月１５日のスターダム後楽園大会からたむちゃんとあのたんとなっちゃんです。(#^^#)

ＰＳ　今日はハイマルシェ榛原店さんで半額になったうなぎの蒲焼を２パック買いました。＼(^o^)／
これで在庫は４８パックです。(^^)v

まこ散歩 ３０３３

まこ散歩　３０３３