1126 練習

久しぶりに練習に参加しました。今日は産業振興センターの体育館です。
人数は７人と、少なめだったのですが、目的のある練習が出来ました。
かなり動いたし。

パス練とか鳥かごとかトラップの練習で体をあたためたあと、
トップにいるときにボールをもらった場面の練習をしました。
もらう位置を中央・右サイド・左サイドに変えながら。
自分でシュートするか、パスをくれた人が走りこんできたのにパスを
出すか、その時の判断で決めることにしました。

ミックスの試合だと、トップの位置に女子がいることが多くなります。
でもその位置でフリーでパスを貰っても、ボールの処理に迷って
結局敵に追いつかれたりしてしまうので、今日の練習みたいなのを繰り返して
なるべく早く動けるように、できれば点が取れるようにしたいです。

その後は3対4で攻守交替しながら、ゲーム形式で練習しました。

---
フットサルの練習後、実家に車を置きに行くついでに、両親がテニスを
やっている湘南国際村のテニスコートに寄りました。
こちらも人数がぎりぎりで、３ゲームほどやらされました(*_*)
テニスは難しい!!

帰ってきてコタツでのんびりしてしまったら、なんか左足のアキレス腱が
痛くなってしまいました。
年甲斐もなくよく動いたからかなあ。。。