食欲の秋の土用

見に来てくださり、ありがとうございます

漢方養生指導士    やあみぃです

10/20から、秋の土用期間に入りましたね。

秋から冬への移行期間。

えっ冬が来るの

寒さや風邪などから身を守るには、食べたものを胃腸でしっかり消化して、栄養に変えることも必要。

土用は、次の季節に備えて、胃腸を労う（ねぎらう ＆ いたわる）期間だと私は考えています

今日の昼食は某・袋ラーメンでした

お鍋１つで美味しく作れるラーメン。

でも🙇    今日は２つ使い。

片方では麺を茹でて、

もう片方ではスープを溶かして野菜を煮て卵を割り入れて。

若い頃に同じ手順で作ったら、あっさりしてイマイチだった。

アブラも旨味ですよね～

あれからン十年。

その、あっさりが旨い

年を重ねましたわ

美味しい商品を作ってくださるメーカーさんの企業努力に感謝しながら、

自分の体調に合わせての工夫で、

長く食べ続けたいと思っています。

土用と関係ない話。

通っている漢方スクールの試験まで、いつの間にやら約２ヶ月。

今日から毎日勉強するぞ

（今まで勉強してない過ぎ）

最後まで読んでくださり、ありがとうございました