こんにちは
見に来てくださり、ありがとうございます
外は雨☔
エアコンの除湿機能と、扇風機２台で、
洗濯物を乾かし中です。
衣類よりも咽の乾燥に注意☡
さて、今日から７月。
この半年間を振り返ってみたところ、
自分の感覚を肯定して、感じるままに選んだことは、うまくいっている。
感覚（特にイヤなこと）に責任感や義務感で蓋をして、逆らって選んだことは、想定外の出来事が起こって激烈ストレス
心身の不調に繋がった。
心身の不調に繋がった。そりゃそうよ。
やりたいことは楽しい。後悔したって、たいしたことない。
やりたくないことは苦しい。そんな時のアクシデントはマイナス面に意識がいく。
やりたいことの為なら、必要かもしれんけど。
当たり前なんですが、あらためて、
やりたいことをやる
やりたくないことは、やらなくてもいい
と強く思いました。
感覚つながりの話。
【やめたいこと】の中に、
褒められた時にクールな対応をしてしまうこと。
っていうのが上がってきて、自分で笑いました
謙遜とも違う。
軽く会釈してスルーする、みたいな
スカしてるん
やな感じ
やな感じ本当は、
「嬉しい
ありがとう
」
ありがとう」と、相手に伝えたいのです。
これも、自分の感覚を大切にする、ということですね。
2024年 後半。
成長していきます🐉
最後まで読んでくださり、ありがとうございました