こんにちは😊
今月から通信教育で
『香港薬膳スープ』について学び始めました📚
テキストを開けてみたら、お粥の話もありました。
過去に通学して漢方の基礎を学んだので、五臓やら気血津液やら言葉が出てきても、私なりのイメージで読めます。
１つの学びが、次の興味や学びに繋がる。
また、
同じ内容に関して、
過去とは違う表現に出会ったり、
もちろん、新しく知る内容もたくさんある。
ワクワクします 
病気や老いの原因は、
❝ 冷え or 乾燥 or ストレス ❞ から、
身体と心が『固まり』、
気 血 津液の巡りが悪くなること。
乾燥しても固まる 
乾燥しても巡らなくなる 
言われてみれば、その通り。
血や津液は、少なすぎても、乾いてドロドロでも流れにくくなるし、
気持ちも、潤ってなきゃヤサグレる
第一、乾燥してるとこは固い。
私の中では、乾燥と滞るとが、イマイチ繋がっていませんでした。
気づかせてもらえて、感謝です
心身をユルユルにする薬膳スープ＆お粥を作って、この秋冬を温かく過ごしたいです。
ありがとうございました🍀