めんどくさがり屋の薬膳メモ
漢方養生指導士 薬膳マスター、漢茶マスター、薬物学マスター。 日々の生活に取り入れた薬膳・漢方養生・・・気まぐれな備忘録です。
がんばらない日。
深〜く息を吐いて
やりたいこと、出来ることから、ひとつずつ。
気を巡らせる玫瑰花や陳皮を入れたお茶でも飲もうかな🍵