心もうるおす管理栄養士 伊達友美オフィシャルブログ「ダイエットの女王ブログ」by Ameba
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ペガサスのように!

皆様、いつもありがとうございます。

 

謹んで新年のご挨拶を申し上げます。

 

年末年始、いかがお過ごしでしょうか?

 

私はクリスマス前から美味しいものを食べ続け

 

幸せな年明けを迎えております♡

 

今年は1月のスタートから大きなイベントを控えており

 

また、昨年いただいたありがたいご縁のおかげで

 

やりたいことが盛り沢山で、妄想が止まりません。

 

2026年は色々な栄養を吸収し、ペガサスのように飛び回り

 

皆様のさらなる幸せに貢献したいと思っております。

 

「産・官・学・医・食」の素晴らしいご縁を結んで

 

食べて元気に幸せになる人をもっともっと増やせるよう

 

頑張ってまいります。

 

本年もどうぞよろしくお付き合いくださいませ♡

お米愛で仕事納め

2025年の仕事納めは霞ヶ関へ。

 

お米推し栄養士の私は、今年も色々とお米の需要創造について

 

事業の協力をしてきました。

 

そして年明けの1月14日も「米の力」イベントを開催する予定。

 

新たに就任された農産局の担当室長にご挨拶の機会をいただき

 

お米愛を共有させていただきました。

 

日々全力疾走していた2025年ですが

 

益々やりたいことが増えて、イメージが膨らむばかり。

 

2026年は、ユニコーンのように駆け巡りたい。

 

ご縁のある皆様、本当にありがとうございました。

 

そして、来年もよろしくお願いいたしますね。

 

皆様、良いお年をお迎えください。

 

フェムケアを中小企業診断士さんへ

年内最後のセミナーは「中小企業診断士」の皆様に向けて

 

フェムケア食について。

男性がほとんどといわれる中小企業診断士さんですが

 

こちらの研究会は女性も3割ほどとのこと。

 

「女性が元気に働けるのは月に7日」

 

さらに女性が不調になっている事実をご存知なかった方も

 

多かったようで、皆さんかなりビックリされてました。

 

セミナー後の懇親会では、中華料理を楽しみながら

 

色々な質問を受けました。

 

本当に皆さん明るく前向きで、たくさんのパワーをいただきました。

 

働く女性を食べて元気にできるように、協力していただけそう。

 

「食べれば何となかる!」を一緒に広めていきましょう。

 

皆様、ありがとうございました。

 

 

 

米粉マフィンショップが恵比寿に!

米粉のマフィンショップ「milco SWEETS」が恵比寿に!

我がNPO法人 女性ウェルネス食推進機構のメンバーで

 

交流会や港区のイベントでも提供させていただき、大好評のマフィン。

ビーガン&グルテンフリーで、しっとり生地。

 

これまでは、冷凍のお取り寄せだけでしたが

 

この度、恵比寿の住宅街の中に、リアル店舗をオープン。

 

焼き立てをいつでも変えるのは、超嬉しい。

 

米粉のスィーツは色々と増えてきましたが

 

管理栄養士でもある、みさこちゃんがつくるこのマフィンは絶品です。

 

気になる方は、是非行ってみてくださいね。

 

 

 

 

お米を食べてる女子大生は才色兼備!

女子大生とお米トーク第2弾。

農水省の米需要創造推進事業の一環で

 

1月には学術セミナーを開催しますが

 

実際にお米をたくさんの方に食べてもらうためには?

 

という検討会を、戸板女子短期大学にて開催。

 

食物栄養科、服飾芸術科、国際コミュニケーション学科の

 

学生5名に色々と話をききました。

 

「若い女性はあまり米を食べない」という現状

 

ただ、今回集まってくれた5名はびっくりするほどお米を

 

食べていました

やはり、積極的で美しく優秀な学生は

 

「米を食べている」ということか。

 

などと、納得しつつ、「でも周りの友達はあまり食べない」と。

 

SNSの投稿などの影響が強く、

 

夕食のごはんは抜くのがボディメイクには基本となっているよう。

 

もっと食べてもらうには、見た目を変えるとか、コンビニなどでも

 

おにぎりや弁当以外に、もっと米を活用したアイテムがあれば・・・。

 

など色々と参考になる意見を聞くことができました。

 

この話、直接農林水彩大臣に聞いてもらいたかったなー。

 

ギリギリまで調整したけど、同席は叶わず。

 

しっかり報告したいと思います!

 

最後に、おこめ券のキャラクターグッズをプレゼント。

 

お米をしっかり食べて、就活も勉強も頑張ろう!

 

お米を食べてる女子大生は才色兼備!

女子大生とお米トーク第2弾。

農水省の米需要創造推進事業の一環で

 

1月には学術セミナーを開催しますが

 

実際にお米をたくさんの方に食べてもらうためには?

 

という検討会を、戸板女子短期大学にて開催。

 

食物栄養科、服飾芸術科、国際コミュニケーション学科の

 

学生5名に色々と話をききました。

 

「若い女性はあまり米を食べない」という現状

 

ただ、今回集まってくれた5名はびっくりするほどお米を

 

食べていました

やはり、積極的で美しく優秀な学生は

 

「米を食べている」ということか。

 

などと、納得しつつ、「でも周りの友達はあまり食べない」と。

 

SNSの投稿などの影響が強く、

 

夕食のごはんは抜くのがボディメイクには基本となっているよう。

 

もっと食べてもらうには、見た目を変えるとか、コンビニなどでも

 

おにぎりや弁当以外に、もっと米を活用したアイテムがあれば・・・。

 

など色々と参考になる意見を聞くことができました。

 

この話、直接農林水彩大臣に聞いてもらいたかったなー。

 

ギリギリまで調整したけど、同席は叶わず。

 

しっかり報告したいと思います!

 

最後に、おこめ券のキャラクターグッズをプレゼント。

 

お米をしっかり食べて、就活も勉強も頑張ろう!

 

お米を食べてる女子大生は才色兼備!

女子大生とお米トーク第2弾。

農水省の米需要創造推進事業の一環で

 

1月には学術セミナーを開催しますが

 

実際にお米をたくさんの方に食べてもらうためには?

 

という検討会を、戸板女子短期大学にて開催。

 

食物栄養科、服飾芸術科、国際コミュニケーション学科の

 

学生5名に色々と話をききました。

 

「若い女性はあまり米を食べない」という現状

 

ただ、今回集まってくれた5名はびっくりするほどお米を

 

食べていました

やはり、積極的で美しく優秀な学生は

 

「米を食べている」ということか。

 

などと、納得しつつ、「でも周りの友達はあまり食べない」と。

 

SNSの投稿などの影響が強く、

 

夕食のごはんは抜くのがボディメイクには基本となっているよう。

 

もっと食べてもらうには、見た目を変えるとか、コンビニなどでも

 

おにぎりや弁当以外に、もっと米を活用したアイテムがあれば・・・。

 

など色々と参考になる意見を聞くことができました。

 

この話、直接農林水彩大臣に聞いてもらいたかったなー。

 

ギリギリまで調整したけど、同席は叶わず。

 

しっかり報告したいと思います!

 

最後に、おこめ券のキャラクターグッズをプレゼント。

 

お米をしっかり食べて、就活も勉強も頑張ろう!

 

1/14:お米イベント

イベント、フルプロデュース!

 

お米推し栄養士の私が、毎年登壇しているお米の学術セミナー。

農水省の「米需要創造推進事業」の一環で行うイベント。

 

「ヘルスケア識者が語る米の力」

 

今年は事前の検討会から、イベントの登壇者・内容と司会まで

 

私がフルでプロデュースさせていただきました。

1月14日水曜の夕方から。

 

会場参加はすでに定員に近い方の応募をいただいております。

 

後日、オンデマンドでの配信もありますので

 

ご興味のある方は、是非お申し込みくださいね。

 

 

 

1/19食のイノベーションイベント登壇

港区立産業振興センターで行う、

 

年に一度のお祭り?オープンイノベーション。

 

「事業規模・業界を超えたイノベーション創出の祭典」です。

 

展示ブースやトークセッション、ピッチ、交流会などを通して、

 

先進技術・サービスを持つ企業とのビジネスチャンス創出や

 

協業の促進を目的としています。

 

今年度のテーマは『食の未来を想像する』ということで、

 

我がWWWFPOがプロデュースを。

 

メインテーマはこちらの3つ
【Create】 (創る・あたらしい食の価値)
【Sustainable】 (守る・持続可能性)
【Wellness】 (健康・豊かさ)

 

参加無料のイベントなので、ご興味のある方は、いらしてくださいね。

 

事前登録もできますが、当日のドタ参も大歓迎です!

 

 

 

インナービューティのアップデート

12/7はインナービューティの学び。

 

第2回日本内科美容学会総会でした。

 

老化細胞の除去から、予防&治療。

 

ダイエットから口内環境まで、幅広い最先端知識がぎっしり。

 

衝撃的だったのは、フッ素。

 

虫歯にはいいけど歯周病など

 

口内のアンチエイジングには良くないらしい。

 

ひとまず、歯磨きのペーストは見直さないと!

ランチはヘルシー弁当も選べたのですが、

 

肉の魅力に勝てずケトジェニック弁当をチョイス。

 

できれば両方食べたかったなー。

 

久しぶりに旧知の先生方にお会いできるのも嬉しい。

 

私共NPO理事の姫野先生とも展示ブースで盛り上がり

 

管理栄養士の篠原絵里佳さんともバッチリ写真を撮りました。

 

そして懇親会では、理事長青木先生チョイスの

 

シャンパーニュやワインに、今年はサジーのジュースもありました。

 

飲めない私は迷わずサジーを。

お料理は、我がNPO法人 女性ウェルネス食推進機構のメンバーでもある

 

青木江利子さんのフィンガーフード!

昨年は薬膳フィンガーフードでしたが、

 

今年はアンチエイジングフィンガーフード!

水素やNMNまで取り入れられたスペシャルメニュー!

 

美味しくって体にいい!だけでなく、

 

見た目も美しいのが江利子さんのフィンガーフード。

何度かいただいているのですが、もう最初から大ファンに!

 

いつかNPOのパーティーで皆様に振る舞えるよう頑張ろう。

 

私がNPOを立ち上げた時からの1つの目標です。

 

青木先生、事務局の伊藤さん、江利子さん、そして理事の先生方

 

講演してくださった先生方、スタッフの皆様、

 

本当にありがとうございました。

 

来年は同じ会場で、12月6日(日)の予定です。

 

 

 

 

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