今日も無事高温期の体温
一安心
低めだったけどねー
そんな今日は、午前中お買い物行く予定で
スーパーのハシゴしようか悩んでたけど、結局ついでだーと思ってハシゴ
野菜たんまり買って
あ。アボカド買うの忘れた
今気づくー
帰ったら11時30分
ゆっくりしすぎたーバタバタご飯させて寝かせて夕飯の準備軽くして
そんな今日は、午後に姉が来るとのことだったから、早めに運動
時間キリキリだったので、腹筋とお尻筋トレ20分くらいしかできず
寝かせた後、復帰追加でやろうかなストレッチも大事
今日は朝から掃除してたら流血で
痛いし、洗濯物に血がつくし
明日の洗い物増えたし
まだ痛くて暫く不自由しそう
今日も体重は変わらず
長袖厚着になったから、ちょっと体重にひびくし
そんなにストレスにならないから、のっとくべきかな
乗らないと逆に気にしなくて太りそうよね
3キロの壁があついー